O que fazem para conseguir dormir mais rápido?

Sou boa pra dormir, não acordo durante a noite, o problema é que eu demoro a pegar no sono. Vocês fazem alguma coisa pra conseguir dormir mais rápido?
willian2301
willian2301
14/10/2019 20h09

Eu coloco o fone e vou no youtube e pesquiso : barulho de chuva, e

escuto e deito e durmo. Isso é muito bom , me deixa calmo , e faz eu dormir mais rápido . ≠
0 comentários 2 2