eu não sei muito bem, mas como uma pessoa da família fez, é basicamente: você

vai pra uma sala, lá há revistas, alguns têm até pornô, daí você se masturba, goza e põe no potinho que te dão. acho que é isso...
depende também, tem médico que deixa fazer em casa, vai depender do médico. e ah, acho que tem que ficar uns dias sem praticar nada sexual (pra não gozar, né).