Sou sedentário, andei 30 minutos nesse sol e é impressionante como eu me sinto muito melhor agora

Dei uma pesquisada e parece que na caminhada ocorre a liberação de serotonina, por isso estou me sentindo tão bem. E vocês o que fazem para se sentirem melhor no dia a dia além de caminhar e ter orgasmos?
anônimo
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anônimo
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18/10/2019 12h34

Se andar te deu prazer, experimenta correr.
Vai forçando os limites devagar.