Como passar a ignorar uma pessoa e esquecê-la de vez?

Fico o tempo todo checando o Whats para ver se há mensagens dele e então, quando não suporto mais o chamo e me arrependo sentindo-me uma idiota, pq é claro o desinteresse, mas não consigo parar de não me importar. O que faço? Ele se afastou depois que tivemos uma briga horrível.