Faz uma revisão.
Ja saiba realmente sobre oq vc quer falar.
Organize seus topicos (ex.: 1. Introdução;

2. Referencial teorico; 2.1 Xxxxxx;2.2 Zzzzzzzz e assim por diantes)
Faça uma pesquisa e separe todos os artigos, estudos e oq mais for que vc irá usar.
Sente a bunda na cadeira e se dedique ao trabalho.
To fazendo o meu tbm hahahaha