Alguém já teve crise de ansiedade?

Quais são os sintomas , eu estou com palpitações coração acelerado e falta de ar, já fui no cardiologista e ele disse que meu coração estar normal, alguém tem isso e como posso fazer para passar essa crise
anônimo
anônimo
23/10/2019 23h50

Nunca cheguei a ter crise, mas já tive ansiedade. A gente precisa fazer terapia pra

aprender técnicas que nos ajudam a evitar os momentos de ansiedade.