Estou suspeitando. Pesquisei na internet e a maioria bate muito com oque eu sinto, mas acredito que quem já teve poderia dizer melhor como é.
Obs: tenho ansiedade generalizada
Olha, o diagnóstico mesmo, no fim das contas, vai poder ser dado por um psicólogo.
Acho muito válido, na sua situação, procurar um, pois ele vai poder fazer uma análise bem completa sobre você, indo além dos sintomas, pra te dizer com mais precisão e, ainda, já prossegue com um acompanhamento se for necessário.