Pode ser desinteressante pro site mas isso me incomoda
A depressão eh doença física neh , falta de Serotonina no cérebro. Pra produzir serotonina eh preciso de 3 aminoácidos q a gnt n produz mas tem nos alimentos: triptofano selênio e b12, acho q eh isso.
Então se a gente fizer reposição em cápsula natural desses compostos, sera q cura a depressão? Parece fazer total sentido e simples, mas a ideia inconoda bastante
A depressão eh doença física neh , falta de Serotonina no cérebro. Pra produzir serotonina eh preciso de 3 aminoácidos q a gnt n produz mas tem nos alimentos: triptofano selênio e b12, acho q eh isso.
Então se a gente fizer reposição em cápsula natural desses compostos, sera q cura a depressão? Parece fazer total sentido e simples, mas a ideia inconoda bastante
Não é só serotonina o hormônio envolvido neste equilíbrio.
Existem alguns. Endorfina, etc
Mas a maior questão
é que o problema é a produção de serotonina, e não a ausência destes elementos básicos na sua dieta cotidiana. Se fosse fácil assim, a depressao seria uma doença simples controlada pela simples ida a um nutricionista.É assim: estes elementos são os tijolos de construção (talvez nem faltem na dieta da pessoa). Mas sem o pedreiro (que constrói hormônios a partir destes tijolos), tudo fica na mesma
