Como perder a mania de ficar mordendo a própria boca?

Tenho mania de ficar mordendo a boca e arranco pelinhas, aí quando passo batom fica muito feio por causa das peles. O que faço?
26/10/2019 02h44

Terapia Cognitivo-comportamental, uma terapia psicológica específica que trata de questões desse tipo, como TOC, certos

"tics" como esse, etc., além de investigar isso bem, o porquê disso ocorrer e tratar do motivo pelo qual isso ocorre. Já fiz e recomendo.