Calma moça, respira fundo.

Agora, primeiro passo, não generalize, não são todos que são assim.

Sobre como

tirar ele da cabeça, vai ser difícil fazer isso de um dia pro outro, mas evite ao máximo qualquer coisa que te faça lembrar dele, se ocupe com outras coisas, conheça novas pessoas, que com o tempo isso passa, pode acreditar rs.