Como controlar minha vontade desesperadora de comer doce o tempo todo?

Eu tento evitar o açúcar branco ao máximo por conta de seus inúmeros malefícios, contribuir para o ganho de peso é o principal deles. Mas eu tenho sentido uma vontade DESESPERADORA de comer doce compulsivamente e isso não é nada bom. Me sinto uma dependente química de açúcar. Como faço para controlar?
anônima
anônima
anônima
anônima
29/10/2019 00h06

Beba água, muita água. Tenha em mente que o seu corpo agradecerá por água e

não por açúcar, você não precisa de cáries e vermes.