O que fazer quando se sentir triste?

oi eu tenho 12 anos, tenho uma vida legal, mas as vezes me sinto triste. meus pais brigam demais e as vezes eu sinto que é por mimha causa. Eu não me sinto triste toda hora, mas agora é quase sempre. O que você faz quando fica triste?
anônimo
anônimo
29/10/2019 01h20

Olha, é bom fazer coisas que você gosta de fazer, que não te lembrem o

que te faz ficar triste, e ficar e conversar com seus amigos. Mas, olha, seria bom chegar pra conversar com os seus pais sobre isso, chamar os dois e perguntar pra eles se tá tudo bem entre eles e você, se tem alguma coisa relacionado a você que tá causando algo ruim e tudo mais. Creio que eles vão ser muito solidários a você e, se for o caso, eles não vão dizer, mas vão fazer o possível pra acabarem ou diminuírem isso. Vai ficar tudo bem. Qualquer coisa, estamos aqui.