É possível vencer uma depressão sozinho?

me sinto pra baixo todos os dias em alguns momentos, mas nada a ponto de querer me matar, mas é possível vencer isso sem ir ao médico?

anônimo

willian2301

30/10/2019 21h42

Nao é impossível, mais é difícil . É bem melhor buscar ajuda , pq as

pessoas vão te motivar a vencer , ja se vc tentar sozinho é bem provável q vc desista nas primeiras recaídas . ≠