Eu quero mas não tenho ânimo para buscar. O que vocês acham que pode ser?

Por exemplo, sempre que eu estou para sair com uma mulher eu penso que vou fazer algo errado e desanimo de ir. Eu me sinto incapaz de sair com uma mulher e levá-la para a cama, embora já tenha feito isso antes. Deixo de sair com as mulheres que eu quero e acabo preferindo ficar em casa e me masturbar, só que isso me mata por dentro, acabo me sentindo um fracassado depois. E isso não é só com mulheres, é na minha vida no geral. Sinto que vou fazer tudo errado e prefiro evitar de fazer as coisas para não passar constrangimento. Parece que nunca saio do lugar, não avanço em quase nada e isso tudo acaba com minha vontade de fazer qualquer merda que seja. Acham que podem me ajudar?