Eu tenho dificuldade de acordar. Eu coloco o celular pra despertar as 7h, 7h05, 7h15,

várias vezes até 7h40. Entro no serviço as 8h. Queria mudar isso. Mesmo eu indo na academia, dormindo 8h por dia (nem sempre, bem raro) ainda sou assim. Mas queria melhorar também. Aparentemente estou normal de saúde.