Como manter a saúde mental sem fazer terapia?

Me contem o que vocês fazem para se sentirem bem, terem uma boa autoestima...
anônima
anônima
nunu_
nunu_
02/11/2019 21h05

Eu tenho vários hobbies. É muito bom fazer algum tipo de atividade manual ,

uma superterapia.
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