Oque vcs fazem quando estão se sentido triste, pra baixo, depressivo?

Eu sempre escuto músicas de heavy metal como músicas do Iron Maiden por exemplo.
Elas me dão refúgio, tipo como se eu estivesse acolhido. Me sinto muito sozinho e rejeitado, mas e isso!!!
03/11/2019 01h49

Escuto musica q me deixa feliz e saio de casa ou vou meditar. ≠