A raiva é muito perigosa, pois ela remove certos filtros mentais que no dia a

dia nos impedem de sermos antipáticos. É preciso ter noção disso para se controlar na hora da raiva e não falar merda. O auto conhecimento é seu melhor aliado. Estima-se que numa situação de raiva e estresse, o cérebro leve uns 20 minutos para voltar ao normal. Então tem que ter paciência. Respirar fundo e esperar a poeira abaixar.