"A acrofobia, o mesmo que "larofobia", é o medo irracional de lugares altos. As pessoas que sofrem de acrofobia podem se habituar com determinados lugares altos em particular, isto é, perder o medo desses lugares, mas a sensação de medo voltará quando o indivíduo for a algum outro lugar alto. "
Toda vez que tenho que subir escada, não consigo subir sem pegar no corrimão. Quando vou descer, as pernas até tremem de medo... quando vou olhar pela janela de algum local alto, fico com medo, muito medo. Me sentia tonta ao pegar elevador e agora já me acostumei devido a faculdade... porém não gosto de nenhum dos dois. Como superar esse medo ?
Toda vez que tenho que subir escada, não consigo subir sem pegar no corrimão. Quando vou descer, as pernas até tremem de medo... quando vou olhar pela janela de algum local alto, fico com medo, muito medo. Me sentia tonta ao pegar elevador e agora já me acostumei devido a faculdade... porém não gosto de nenhum dos dois. Como superar esse medo ?
anônima
eu também tenho e sabe o que eu faço? eu me desafio. mesmo tonta, soando,
tremendo e com uma puta vontade de chorar, eu sempre enfrento. óbvio que algumas vezes eu escolhi um caminho mais fácil, que não precisasse passar em uma altura muito alta, mas foram poucas vezes.eu sou bem impulsiva e não aceito que eu tenha medo de algo como altura, então eu sempre faço questão de ir em brinquedos mais altos possíveis (parque de diversões), passar em pontes, passarelas, escadas rolantes grandes, etc. óbvio que muitas vezes eu chorei ou passei mal, mas eu não deixo de fazer as coisas por isso.
você pode tentar, respira fundo e só vai.
