Tenho 17 anos
sempre fui uma pessoa noturna, me sinto melhor de madrugada.
eu sempre vou dormir muito tarde, tipo 5h da manhã.
e acordo tarde tbm, eu acordei nesse momento q estou escrevendo isso (15h da tarde).
Fui na medica e ela falou q futuramente posso ter diabetes.. meu corpo dói um pouco tbm pq fico muito tempo parada na cama.
Ai nesse tempo eu nao como, nao vou no banheiro..
vai ser foda qnd eu começar a trabalhar, eu teria q me forçar a dormir mais cedo.
enfim, esses habitos vao me prejudicar?
sempre fui uma pessoa noturna, me sinto melhor de madrugada.
eu sempre vou dormir muito tarde, tipo 5h da manhã.
e acordo tarde tbm, eu acordei nesse momento q estou escrevendo isso (15h da tarde).
Fui na medica e ela falou q futuramente posso ter diabetes.. meu corpo dói um pouco tbm pq fico muito tempo parada na cama.
Ai nesse tempo eu nao como, nao vou no banheiro..
vai ser foda qnd eu começar a trabalhar, eu teria q me forçar a dormir mais cedo.
enfim, esses habitos vao me prejudicar?
anônima
infelizmente sim. eu também sou da madrugada, mas por outros motivos e não é um
hábito bom, por isso me forço a dormir cedo (mesmo não tendo muito sucesso).faz o seguinte, se força a acordar todo dia às 7, mesmo que você tenha ido dormir às 5 e passe o dia todo sem dormir... você, com certeza, vai desabar na cama antes das 22h.
