Primeiro, saber que todos somos especiais por sermos que somos cada um. Segundo, olhar para

si ao invés do que os outros veem de você. Ou seja, olhar pra você através do seu olhar, não do que os outros enxergam de você, que, assim, você vai conseguir encontrar o que te faz especial, coisa que os outros só não tiveram a capacidade de encontrar. Com isso, você vai ter confiança pra cuidar de si sendo quem você é, que aí, vão surgir pessoas com a mesma capacidade que você teve se enxergar em você o que não conseguiram antes. Qualquer coisa, tô aqui. Abraço!