Como que consigo parar de deixar a minha felicidade depender de outra pessoa?

Por exemplo: Se eu vejo a pessoa fico extremamente feliz, se fico sem ver alguns dias sinto um vazio e não sinto vontade de fazer nada. Ou se a pessoa me dá atenção me trata com carinho eu fico feliz, se demora para responder isso acaba comigo.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
10/11/2019 14h06

Isso é um descarregamento do hormônio dopamina e serotonina no seu corpo. A única forma

de controlar ela é encontrar outra forma de produzi-las.