É deve ser mesmo. Como você há milhares de pessoas na mesma ou até

mesmo, em situações piores.
O lance é não deixar a depre(ssã) dominar. Sendo uma fase, ela provavelmente passará. Talvez, não rapidamente ou da maneira que você idealiza, mas passa. Portanto continue tentando, se faltou coragem pra algo irreversível, terrível, de certo deve ser pq lá no fundo do seu ser, você acredita que ainda têm jeito. Agarre-se nessa esperança, use-a como um motivador à mais, pro ânimo.