Como nao ligar para a opinião dos outros?

Então, quando não tem ninguém me olhando eu jogo saber bem mas na hora do intervalo da escola quando eu vou jogar eu fico nervoso fico vermelho não consigo jogar direito, alguem tem alguia dica pra melhorar isso ??
anônimo
anônimo
13/11/2019 18h34

É tudo coisa da sua cabeça.
Psiquiatra e psicólogo.