Olha, primeiro você precisa ver o que causou esse vício e ir desconstruindo aos poucos...

Exemplo,

vício em fingir que não ta vendo as coisas que estão acontecendo na nossa cara e não fazemos nada..

É preciso ver quando começou isso, e porque, a partir disso, pegue o motivo e o destrinche, parte por parte ..e tentar entender e dar razão ao seu motivo, pra isso você não precisa aceitá-lo, apenas entendê-lo...
Tenta analisar a situação, se colocando fora de você mesma, como se o seu espírito saísse do seu corpo e fizesse uma análise da situação...

Então a chave pra sair de qualquer vício é desconstrução!!!
E outra, força de vontade.. Vai precisar ter muita, pq é difícil se desvencilhar de um vício, mas você consegue, da mesma maneira que conseguiu absorver esse vício..
Boa sorte, espero ter ajudado ;)