Ser menos carente envolve não depender de afeto humano. Para isso, sugiro você focar em

si mesma e em objetivos que quer alcançar, como por exemplo: emagrecer, aprender algo, ser mais assim, ou assado.
Ter animais de estimação é ótimo também, más pra cortar o mal pela raiz, só se desenvolvendo como mulher mesmo. (seu ser interior).