Como acostumar o corpo a acordar mais cedo?

Começo no curso sexta feira, o unico horario disponivel era as 8:30, só q eu sou uma negação pra acordar cedo..
Mas ao mesmo tempo ate q seria bom pra mim, pra quando começar a trabalhar de fato.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
21/11/2019 03h11

Fala pra sua mãe te dar uma paulada na cabeça bem no horário ,

assim sei cérebro vai gravar a dor todo dia