Que hábitos é bom tomar para diminuir a taxa de açúcar no sangue? E colesterol? Alguém aqui já passou por isso e conseguiu normalizar com o que?
anônima
Evitar carboidratos, de preferência, mas, lembre-se que qualquer alimento ingerido em quantidade acima de que
seu metabolismo precisa gerará acumulo e posteriormente, gordurinha. Portanto, atente-se ao que seu corpo necessita e evite ao máximo alimentos como:-Refrigente
-Açúcar
-Pão(ou qualquer derivado de farinha)
-Suco de caixinha
-Sorvete
E assim vai...
