Vocês são tímidos(as)?

Eu sou tímida e acho uma merda ser assim. Não sou o tipo de tímida que não consegue falar com ninguém, fazer apresentações em público...Eu consigo fazer essas coisas, mas na maioria das vezes evito.
Hj em dia, estou muito melhor em relação a minha timidez, mas preciso melhorar mais.
Se vcs passam por isso, me falem como vcs lidam.