As vezes estou trabalhando e sinto vontade de chorar por conta de problemas pessoais. Mas fico me segurando, vou até o banheiro e lavo o rosto para não chorar em serviço. Tenho medo que meus superiores vejam isso como falta de foco e profissionalismo.

anônima
Conversa com seus superiores, diga que vc está tendo problemas pessoas e tem se sentido
triste, e que gostaria que eles compreendessem se caso vc se ausentar ou ficar sozinha durante algum tempo no trabalho.Se for algo individual, procure um médico para que ele te de um diagnóstico e tratamento.
Vc não é duas pessoas diferentes, uma em casa, outra no trabalho, vc é a mesma pessoa nos dois lugares.