terminei uma relacao de seis anos a mais ou menos dois meses...e tem me batido uma carencia muito fortr, quais estrategias maos eficientes para lidar com esse sentimento destrutivo?
Dê tempo ao tempo. É normal se sentir assim, principalmente depois de tantos anos ao
lado de alguém. Vai levar um tempo até você se acostumar com isso, mas se ficar sempre pensando nessas coisas, vai demorar ainda mais para superar. Tenta distrair a sua mente com outras coisas. Boa sorte, moço.
