Como lidar com a carência afetiva?

terminei uma relacao de seis anos a mais ou menos dois meses...e tem me batido uma carencia muito fortr, quais estrategias maos eficientes para lidar com esse sentimento destrutivo?
Tedd
Tedd
24/11/2019 10h26

Terminei um também, não chegou a 6 anos mas ainda assim foi muito tempo.
A fase

da carência ainda não bateu aqui; mas tente se ocupar, tentar conhecer outras pessoas etc. Não tem muito o que fazer, é só deixar passar mesmo.
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