No meu último relacionamento, meu ex disse muitas coisas que abalaram minha autoestima. Ele falou coisas diretamente pra mim (em tom de brincadeira) e eu também li conversas dele com amigos nas quais ele falava mal do meu corpo e da minha personalidade. Já terminei esse relacionamento faz alguns meses mas as coisas que eu ouvi/li continuam mexendo comigo. Recentemente conheci um cara bacana, mas eu tenho muito medo de me envolver com alguém que me trate assim, até porque no começo do meu último relacionamento meu ex era bacana mas ele falava muitas coisas pelas minhas costas. Eu fico achando que não vou ser boa o suficiente, que meu jeito é inconveniente, que eu sou desagradável, que meu corpo não é atraente, que quando eu for transar com alguém ele vai se decepcionar comigo... Queria muito superar isso mas por enquanto não tenho dinheiro pra ir ao psicólogo. Alguém tem algum conselho?
anônima
Ele foi errado! Não você! Não permita que isso enraize em você e te impeça
de viver coisas novas (certas, claro, não erradas) que podem dar certo.Tbm não se cobre uma mudança ou melhora repentina, ta? passo por passo a gente vai conseguindo, mas não se entregue a esses sentimentos ruins e lembranças ruins, ta bom? Não deixe isso te vencer.
Se for necessário terapia, faça, tem problema nenhum fazer terapia. Se não tiver dinheiro pra isso, tem alguns lugares que oferecem terapia em valor social (mais barato) ou até mesmo de graça, como em universidades e tbm algumas outras clínicas
