Não é mesmo. O meio de esquecer é cortar todo tipo de contato com a

pessoa e sempre que pensamentos sobre a pessoa vierem, você congela eles e se dê o comando mental para parar e virar a página, uma hora seu subconsciente vai assimilar isso. E meditar num estado de relaxamento e deixar os pensamentos seguirem seu fluxo sem interagir com eles também pode te ajudar a desenvolver um melhor controle emocional.