Em quanto tempo a academia dá resultado?

Eu quero começar a malhar, to bem ansiosa, e queria saber em quanto tempo mais ou menos da resultado. (com dieta) vocês acham possível notar diferença em um mês ou um mês e meio ou acham que só dos dois pra cima? estou bem ansiosa pos tenho problemas com meu corpo. (Ps: sou mulher)