Citem hábitos e dicas práticas para o dia a dia, por favor.

anônima
Ironizo algo/alguém ao invés de deixar que ele me irrite, evito PTistas, raramente ajo por
impulso, humor, etc.Busque dentro de si, você consigo mesma, criar uma personalidade pacífica. Jogue fora as coisas que afetam a tua paz, se não for possível se desfazer dessas coisas, desenvolva maturidade e jogo de cintura pra moldar o tal fator irritante para que você saiba lidar com ele, sem ferrar a tua mente.