jejum não ajuda a emagrecer, vc vai perder músculo em vez de gordura, o que

faz mal e faz o corpo criar ainda mais gordura... :(
uma rotina de exercícios físicos e uma dieta equilibrada são mais efetivos a longo prazo e vc fica com um condicionamento físico melhor
anorexia é uma bosta, não segue esse caminho