Eu busco a companhia de quem me faz bem, procuro conversar com eles coisas agradáveis

e divertidas, coisas que levantam o meu ânimo, assim como fazer coisas que me fazem o mesmo efeito. Também procuro deixar longe de mim o que me causa isso e tudo que pode lembrar tal fator causador disso, aí é claro que, depois, passado esse momento e estando melhor, procuro eliminar tal causa, podendo trabalhar melhor nisso. Isso ajuda bastante. Qualquer coisa, pode chamar pra conversar, você sabe disso!