Tenho um transtorno de ansiedade e faz anos que comecei a beber pra diminuir os sintomas e me sentir mais relaxada. Bebo desde 2015, sendo que a frequência aumentou muito de 2017 pra cá e já cheguei até a ter problemas de saúde em decorrência do uso.
Alguém daqui já passou por algo do tipo? Vocês cortaram o consumo de vez ou foram diminuindo aos poucos? To tentando parar e acho bacana ouvir outras experiências. Se vocês nunca passaram por isso mas souberem de alguém que passou (familiares, amigos etc) podem compartilhar as histórias tb! Agradeço.
Alguém daqui já passou por algo do tipo? Vocês cortaram o consumo de vez ou foram diminuindo aos poucos? To tentando parar e acho bacana ouvir outras experiências. Se vocês nunca passaram por isso mas souberem de alguém que passou (familiares, amigos etc) podem compartilhar as histórias tb! Agradeço.
anônima
Eu pretendo beber todas até a morte, é quase uma tradição familiar mesmo.
Mas falando sério,
parabéns pelo reconhecimento do problema, isso já é metade do caminho. Quando o consumo do álcool comeca a afetar a vida cotidiana ou substituir medicação adequada pra sintomas emocionais, é hora de se mexer.
Procure ajuda médica. E terapia de grupo é mto eficaz. NAO LUTE SOZINHA. Você não está!
