Sendy, uma vez você fez uma pergunta aqui e eu postei o vídeo de uma

mulher negra e gorda falando sobre aceitação. Você respondeu dizendo que nunca tinha se identificado tanto.
Busque mais exemplos como esse, pessoas parecidas com você e que enfrentaram problemas parecidos. O Youtube mesmo é cheio de vídeos desse tipo. Veja como elas lidaram com isso, como lidam diariamente e comece a se inspirar.