Mais ou menos, a resposta é complicada.
A depressão acaba com a vida da pessoa, tira

toda a motivação dela e faz ela se sentir um lixo. Porém, muitas vezes a origem da depressão é algo banal e bobo que poderia ser facilmente resolvido, mas como a pessoa fica tão insegura e super analisando os fatos não consegue agir.

Eu já li estudos dizendo que a depressão é a falta de proposito com a vida. A pessoa não consegue achar um lugar no mundo (imagine uma pessoa velha que na juventude era forte e atletico, mas agora é fraco e debilitado).
Enfim, para quem não tem depressão, devemos respeitar o espaço do outro e tentar erguer a pessoa pra fazer ela sair do buraco.