Se eu ficar 5 dias sem comer, perco a barriga?

Sempre fui magrinha seca, odiava vestir roupa e parecer um palito, nem bunda eu tinha, depois de ter problemas com insegurança e frustrações da vida, corria para geladeira para aliviar minhas tristezas, com o tempo notei que estava ficando com um corpo bonito, até elogios que nunca ganhei, porém tenho ansiedade e sempre que dou essa crise quero comer até terra se for preciso,
mas notei que minha barriga cresceu um pouco, sempre gostei da minha barriga magra, não quero perder peso e voltar a ficar seca, queria perder só a barriga, o que fazer para perder rápido?

será que só bebendo água e café ajuda ? não posso parar de tomar café, se tornou um habito.
parei de jantar, mas ainda não vi diferença
anônima
anônima
01/12/2019 22h21

Isso não vai adiantar. O que pode te ajudar a perder barriga é queimar gordura.

O melhor jeito seria limitar ingestão de carboidratos e focar na ingestão de proteínas e gordura boa, como carne, queijos, ovo, e limitar principalmente alimentos industrializados e doces, por conta do açúcar.