Estou muito mal por causa do meu ex, alguém pode me ajudar?

Minha relação estava ruim, eu não via mais futuro, achava q nem sentimento eu tinha mais, meu ex estava acomodado, não me fazia mais feliz e tinha varios comportamentos q eu não tolerava. Terminamos primeiro pq eu quis, dps de uma semana correndo atrás ele consentiu. Atualmente ele está curtindo a vida e eu tbm, e ele conversa com varias meninas, inclusive parece estar bem afim de uma em específico. Faz 1 mês q terminamos. Nos conversamos algumas vezes e ele disse q queria manter contato comigo, queria me ver sempre, ficar comigo, mas q namorada dele outra vez eu não seria. Depois q saímos uma vez ele mudou de ideia e disse q tava pensando, mas q era p eu ter paciência e não cobrar isso dele. Mas ficar tentando conversar com ele p ver se consigo arrumar algo, me faz tão mal, ainda mais pq sei q ele tá bem, tá com outras, e eu ele já nem liga tanto, parece q só usa por carência sabe? Decidi q não vou mais falar com ele, avisei ele e disse q se um dia ele quiser ele pode vir falar comigo, mas no momento acho q o mais saudável seria esquecer ele. Não ando tendo nem vontade de sair da cama por causa dele, pq fico pensando nele
anônima
anônima
03/12/2019 08h44

Olha, do jeito que tava o namoro de vocês e como você tá agora, do

que você precisa é cortar mesmo o contato com ele. Você fez o certo em tomar essa decisão e falar isso pra ele. E, se ele vier atrás de você, fale com uma certa distância e procure não se encontrar com ele, evite qualquer encontro pessoal. O ideal, aliás, não seria não falar mais com ele de jeito nenhum, é o que você deve fazer na verdade. Elimine do seu cotidiano qualquer coisa que possa lembrar ele e o relacionamento que tiveram, objetos, hábitos, lugares, programas, etc. ao máximo possível. Quando estiver bem novamente, aí você retoma a essas coisas. Procure o conforto da sua família e dos seus amigos e peça ou estimule eles pra que conduzam você a fazer coisas que você gosta e que te fazem bem, vai ajudar muito. E é um momento de pensar em você e no que vem pela frente, no que almeja, no que busca. Com essas atitudes, ao longo do tempo, isso passa, não se preocupe.