Depressão é uma coisa muito séria e percebi que aqui muitos passam ou já passaram por isso. Como superaram? Adotaram alguma técnica pra mudar? Já tentaram suicídio o que te salvou disso?
Acho que se compartilharmos essas experiencias vamos mostrar uns aos outros que é possível reverter esse quadro e além disso nos ajudar. Acho que onde mais encontra depressivos é na internet, onde usam máscaras para fugir da realidade e serem aceitos. VAMOS NOS AJUDAR! (Ah tenho depressão por isso tive a ideia da pergunta).
Acho que se compartilharmos essas experiencias vamos mostrar uns aos outros que é possível reverter esse quadro e além disso nos ajudar. Acho que onde mais encontra depressivos é na internet, onde usam máscaras para fugir da realidade e serem aceitos. VAMOS NOS AJUDAR! (Ah tenho depressão por isso tive a ideia da pergunta).
Isso é sério, devemos dar muita atenção quando alguém falar em suicídio.
Tive um amigo que
se suicidou, avisou diversas vezes, mas foi enquadrado naquela velha história de que: "quem quer se matar não avisa".Avisa sim! Devemos atentar a todos os sinais, pois a depressão é uma doença invisível, mas que se as pessoas pudessem enxergar teriam mais consciência e respeito.
Eu já tive, busquei ajuda, mas a manutenção deve ser mantida sempre.
O que eu busquei: Força da família, fazer o tratamento corretamente, ajuda psicológica, livros, atividades físicas (aumentam adrenalina e endorfina que fazem muito bem), ar livre, amigos, estudos e principalmente: Deus!
Uma coisa também aprendi: Compartilhar nossas dores e ajudar outras pessoas também faz um bem enorme!
:-*
