Se eu ficar 5 dias sem comer, perco a barriga?

Sempre fui magrinha seca, odiava vestir roupa e parecer um palito, nem bunda eu tinha, depois de ter problemas com insegurança e frustrações da vida, corria para geladeira para aliviar minhas tristezas, com o tempo notei que estava ficando com um corpo bonito, até elogios que nunca ganhei, porém tenho ansiedade e sempre que dou essa crise quero comer até terra se for preciso,
mas notei que minha barriga cresceu um pouco, sempre gostei da minha barriga magra, não quero perder peso e voltar a ficar seca, queria perder só a barriga, o que fazer para perder rápido?

será que só bebendo água e café ajuda ? não posso parar de tomar café, se tornou um habito.
parei de jantar, mas ainda não vi diferença
anônima
anônima
03/12/2019 19h28

É o inverso...

A gente acha que o segredo pra emagrecer, perder peso ou perder a

barriga é parar de comer e é justo o contrário. Parar de comer as vezes faz engordar mais. Com fome, quando voce for comer (pq voce vai, a menos que queira morrer pra nunca mais comer), voce vai comer bem mais. Precisamos entender que a comida não é vilão, comer não é problema, o problema é o QUE e QUANDO a gente come. Se voce comer algo que precisa comer, de 3h em 3h, ao invés de comer algo que não é saudável, voce vai estar saudável e sem correr risco de engordar se comer direito, entende?