Eu já fiz isso algumas vezes. Sempre voltei melhor, então vale super a pena se

sentir que precisa disso, aproveite quando tiver uma chance de fazer isso, se tiver algum sítio ou algo do tipo onde você possa passar como no caso a minha irmã tem e ele fica geralmente desocupado, vá e passe um tempinho longe de tudo e aproveite para meditar sobre suas questões internas, te garanto que faz super bem.