Sentimento de nostalgia, como lidar?

Lembro-me de 2010 e 2011 quando eu assistia aqueles filmes e séries de sábado a noite no SBT e passava a semana assistindo TV e jogando videogame, minha família era mais unida só que depois que meu tio morreu a gente se separou e ninguém mais deu festas. Hoje eu vivo apenas por viver, faço de tudo para relembrar aquela época e acabo não vivendo o presente, que é chato e vazio.