Você gosta de praticar ou já praticou corrida? Conte a sua experiência.

Eu imagino que não posso praticar por ter algum problema de saúde, se eu correr muito, me sinto tonta e vejo estrelinhas. Mas quando criança eu gostava de correr, pois isso me dava a sensação de estar voando. Por vezes eu já sonhei que estava correndo e conseguindo saltar como se voasse. Você já teve experiências positivas com corrida?
12/12/2019 09h06

Curto muito, sempre corri na areia, depois fui migrando pro asfalto para participar de corridas

de rua, há uns 11 anos mantenho o hábito de fazer pelo menos 2 meias maratonas por ano. Mas eu gosto mesmo é de correr na areia, o ritmo é mais lento pois é bem mais puxado, em compensação tem menos impacto para as articulações, fortalece a musculatura e o visual é maravilhoso. Sem falar que economizo tênis de corrida...rs. Também faço uns treininhos de bike de vez em quando e uma musculação sem grandes pretensões.