Basicamente é apagar toda forma de contato que você tenha com ela, se livrar de

fotos e tudo que te lembre dela, e toda vez que se ver pensando nela, pare imediatamente, se cobre para não fazer de novo e mude a direção dos seus pensamentos, além é claro de continuar focando no seu desenvolvimento pessoal e melhorando em conhecimento, cultura, abordagem, habilidades etc.