Só tem um jeito aí: primeiro faça por Você.

No momento que você se guia pela

opinião de outra pessoa se torna fácil de manipular, e isso pode diminuir sua autoestima ainda mais.

E quanto ao seu corpo, ou você se aceita como é ou vai para academia e muda sua alimentação. Os resultados demoram um pouco, mas quando começar a perceber, não tem autoestima que não melhore.